Nội dung bài viết

7 cách trị rụng tóc tại nhà đơn giảnBổ huyết Tiêu giao – Giải pháp loại bỏ rụng tóc hiệu quả toàn diện

Rụng tóc được xem là nỗi ám ảnh của nhiều người, nhất là với phái đẹp. Tình trạng này kéo dài thậm chí còn dẫn đến hói đầu. Tuy nhiên, bạn có biết một số cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản có thể giúp bạn giải quyết mối lo này. 

7 cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản

Trung bình, mỗi ngày chúng ta đều bị rụng khoảng 50 – 100 sợi tóc mỗi ngày. Thay vào đó, một lượng tóc mới lại mọc lên để bù đắp số tóc đã mất, duy trì độ dày cho mái tóc. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường phù hợp với chu kỳ sống của tóc.

Bạn đang xem: Làm sao để giảm rụng tóc

Tuy nhiên, nếu mỗi ngày bạn bị mất nhiều hơn 100 sợi tóc hoặc tổng số tóc trên đầu bị giảm đi 20% thì lúc này có thể xác định là bạn bị rụng tóc. Tình trạng này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như cột tóc quá chặt, căng thẳng, thiếu chất, sử dụng thuốc tạo kiểu, hoặc do ảnh hưởng của các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp, đái tháo đường, nhiễm trùng ( nấm da đầu, viêm da tiết bã nhờn trên đầu, vảy nến da đầu, á sừng…)

Ngoài thuốc điều trị, những mẹo trị rụng tóc từ tự nhiên cũng được áp dụng triệt để.

1. Cách chữa rụng tóc tại nhà bằng tinh dầu thiên nhiên

Nhiều loại tinh dầu tự nhiên chứa các dưỡng chất có khả năng chống rụng tóc bằng cách giúp nang tóc khỏe mạnh hơn và kích thích tóc mới nhanh mọc.

Tinh dầu bưởi:

Với hàm lượng limonene cao, tinh dầu bưởi có khả năng đẩy nhanh tốc độ phát triển của chân tóc, làm tóc mọc dày và mượt hơn. Đồng thời chất này còn giúp kháng khuẩn, làm sạch gàu trên da đầu, giảm ngứa.

*
*
*
*
*
Day ấn huyệt bách hội kết hợp massage da đầu là mẹo trị rụng tóc tại nhà đơn giảnBước 6: Tiếp tục di chuyển các ngón tay ra phía sau gáy và thực hiện động tác ấn thả nhẹ nhàng.Bước 7: Massage cho vùng ót rồi quay trở lại khu vực trước trán. Ở lần thực hiện tiếp theo này, bạn sẽ không cần đan các ngón tay vào nhau mà để chúng cách nhau khoảng 1,3 cm, lấy đường ngôi giữa làm trọng tâm.

Trong quá trình xoa bóp chữa rụng tóc tại nhà lưu ý tập trung tâm trí vào từng động tác, kết hợp hít thở nhẹ nhàng. Điều này vừa giúp làm tăng hiệu quả của massage, vừa giúp thần kinh thư giãn, khoan khoái. Thực hiện vào buổi tối sẽ giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn.

5. Khắc phục rụng tóc tại nhà bằng nước ép hành tây

Một nghiên cứu đã ghi nhận được những tác dụng tích cực của nước ép hành tây đối với sự tăng trưởng của mái tóc. Cụ thể, có 23 trường hợp bị rụng tóc tham gia vào thử nghiệm thoa nước ép hành tây lên da đầu 2 lần mỗi ngày trong 1,5 tháng liên tục.

Xem thêm: Đại Học Greenwich Tại Việt Nam, Đại Học Greenwich (Việt Nam)

Kết quả thật đáng kinh ngạc bởi có đến 20 người trong số họ nhận thấy tình trạng rụng tóc thuyên giảm rõ rệt, da đầu khỏe và mái tóc cũng trở nên dày mượt hơn. 

Theo các nhà nghiên cứu, hiệu quả này có được là nhờ hàm lượng lưu huỳnh dồi dào trong hành tây. Khi tiếp xúc với da đầu, chất này hoạt động bằng cách thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu và kích thích sản sinh collagen. Ngoài ra, lưu huỳnh còn là một chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp điều trị các vấn đề nhiễm trùng ở da đầu.