Nàng đã bổ sung sữa chua Hy Lạp siêu danh tiếng vào thực đối kháng hằng ngày của bản thân mình chưa? khám phá ngay tuyệt kỹ khoẻ rất đẹp của nhiều loại sữachua này nhé!
Bạn đang xem: Sữa chua hy lạp vinamilk
1. Mang lại vóc dáng khiêm tốn gọn, sănchắc
Theo thói quen nhà hàng ăn uống của fan Việt đa số mọi bạn thường ăn uống nhiều carb (tinh bột) như những món cơm, phở, hủ tiếu… cơ mà vô tình quên mất hàm lượng protein (đạm) tất cả trong bữa ăn. Đây cũng đó là một trong số những nguyên nhân khiến khung người không được săn chắc. Vày vậy để sở hữu vóc dáng khoẻ đẹp, nàng cần có một cơ chế ăn cân đối và chú trọng hàm lượng protein trong các bữa. Protein có công dụng thúc đẩy năng lực trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn, vị đó, tiêu giảm lượng năng lượng bạn nạp năng lượng vào. Đặc biệt, với đông đảo cô thiếu phụ hiện đại, thâm nhập các vận động như gym, chạy bộ, bơi lội lội… sẽ yêu cầu nạp nhiều protein hơn. Do khi đồng chí dục, nếu khung hình thiếu protein sẽ áp dụng cơ bắp tạo nên nhiên liệu thay thế sửa chữa làm dễ dàng mỏi cơ hơn.
Những lúc cần bổ sung cập nhật protein nhanh chóng trước hoặc sau buổi tập, hộp sữa chua quanangiangghe.com Greek Yoghurt là một trong những lựa lựa chọn tuyệt vời dành cho nàng, vị mỗi hộp sữa chua quanangiangghe.com Greek Yoghurt cất 5,4g protein, hàm lượng gấp hai so với các loại hộp sữa chua khác. Với hương vị trái cây thơm ngon và giảm 50% béo (*), hộp sữa chua quanangiangghe.com Greek Yoghurt sẽ là món tráng miệng xuất xắc món ăn uống xế lí tưởng nhưng mà không làm các bạn tăng cân.
3. Cung ứng xương chắc hẳn khoẻ
Canxi là 1 dưỡng chất luôn luôn phải có cho sự trở nên tân tiến của xương, răng và phòng tránh dịch loãng xương, để khung người phát triển cân đối và khỏe mạnh mạnh. Ko kể ra, can xi còn giúp duy trì hoạt cồn của cơ bắp, thông máu, phát tín hiệu cho những tế bào thần kinh và tiết chế hormones trong cơ thể. Đối với những người trưởng thành, định nút canxi phải nạp là khoảng 1000mg hàng ngày để đáp ứng nhu cầu các vận động cơ bản. Với những thanh nữ thường xuyên hoạt động thể dục, thể dục thể thao thì thiếu nữ cần bổ sung cập nhật thêm 600mg canxi để hỗ trợ cơ xương trong quy trình tập luyện.
Sữa chua quanangiangghe.com Greek Yoghurt là giải pháp bổ sung cập nhật canxi tuyệt vời nhất cho các cô gái vì mỗi hộp sữa chua 100g đựng đến 160mg canxi, tương tự lượng canxi trong 1kg thịt trườn hoặc 4 quả trứng luộc. Với mùi vị thơm ngon tươi mát, sữa chua quanangiangghe.com Greek ưng ý hợp để triển khai món tráng miệng xẻ dưỡng, hoặc bổ sung cùng bữa tiệc trước và sau thời điểm tập đấy!
Xem thêm: Cách Lấy Lòng Con Trai Nào Cũng Say Mê Bạn, 6 Cách Lấy Lòng Đàn Ông Hiệu Quả 100%
Với tất cả những lợi ích trên, sao chị em lại rất có thể cưỡng lại sữa chua quanangiangghe.com Greek Yoghurt với hương vị thơm ngon, sánh mịn và tươi non lại giúp da đẹp, dáng xinh như vậy này nhỉ? bổ sung ngay sữa chua quanangiangghe.com Greek Yoghurt vào thực solo mỗi ngày các thiếu nữ xinh rất đẹp nhé!