Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII BÁC SĨ TRẦN THỊ HƯƠNG LAN – Khoa Nội – Tiêu hóa – Giám đốc Chuyên môn Thuốc Dân Tộc Chi Nhánh phía Nam – Cố vấn chuyên môn tại Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh


Bạn đang xem: Ngồi nhiều có bị trĩ không

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh giúp cơ thể tăng cường đề kháng, phòng ngừa bệnh trĩ

 Hạn chế ngồi nhiều, đứng lâu. Nên có thời gian đi lại, vận động để máu huyết lưu thông, phòng ngừa tình trạng đau rát hậu môn.Đi đại tiện khi cơ thể có nhu cầu. Tránh tình trạng nhịn lâu có thể gây táo bón, gây áp lực cho hậu môn dẫn đến bệnh trĩ.Không để cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng, stress trong thời gian dài. Sắp xếp công việc hợp lý, có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.Luyện tập thể dục, vận động. Việc này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chống lại sự xâm nhập của các nhân tố gây hại. Đồng thời, cơ thể cũng trở nên linh hoạt hơn, máu huyết lưu thông tốt giúp phòng ngừa bệnh trĩ và các vấn đề khác.Ngồi nhiều bị trĩ là tình trạng thường gặp ở đối tượng người bệnh có đặc thù công việc ít vận động.

Xem thêm: Mua Phuộc Trước Ex 150 Chính Hãng ), Phuộc Trước Ex 150 Chính Hãng

Nếu không điều trị, bệnh có thể gây ra nhiều khó khăn cho cuộc sống và sức khỏe. Do đó, bạn nên chủ động phòng tránh và có biện pháp khắc phục nếu vô tình mắc phải chứng bệnh “khó nói” này.