Giai đoạn sau sinh là giai đoạn mẹ rất cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất để phục hồi sức khỏe và để bé luôn khỏe mạnh. Ngoài chế độ ăn uống hàng ngày thì mẹ cần uống thêm sữa để có đủ chất. Vậy loại sữa nào dành cho mẹ sau khi sinh? Bài viết sẽ cung cấp câu trả lời dưới đây.
Bạn đang xem: Sữa dành cho mẹ cho con bú
Sữa Meiji Mama
Sữa Meiji Mama chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé. Các dưỡng chất gồm: chất béo, protein và carbohydrates, các loại vitamin và khoáng chất (canxi, sắt, kẽm, axit folic và những thành phần thường khó hấp thụ qua đường ăn uống trong quá trình mang thai và dưỡng sức).
Sữa giúp tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé với thành phần chứa tới hơn 30% các dưỡng chất tiêu thụ của 13 loại vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, lượng DHA có trong sản phẩm sữa còn giúp kích thích sự phát triển trí não, thị giác của thai nhi và trẻ sơ sinh một cách toàn diện.
Đây được coi là sự lựa chọn tốt đối với loại sữa dành cho mẹ cho con bú.
Sữa hạt Vegemil
Sản phẩm dành cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú giúp cân bằng dinh dưỡng, giúp sức khỏe trước và sau khi sinh.
Sữa có chứa các thành phần gồm chiết xuất từ các loại quả, hạt thiên nhiên, không biến đổi gen như đậu nành, đậu đen, bí đỏ, hạt lanh,... Sữa mang đến nguồn dưỡng chất lành mạnh, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của các mẹ bầu, ngay cả những mẹ bầu nghén, kén sữa, tiểu đường.
Sữa Vegemil chứa các loại vitamin cần thiết nhất như Vitamin B1, B2, B6, C, D3, Niacin, Axit folic và 3 loại khoáng chất thiết yếu là Canxi, Sắt, Kẽm, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh cho mẹ và sức khỏe tốt cho thai nhi.
Ngoài ra, Canxi và Lysine trong sữa giúp hệ xương phát triển tối đa.
Vegemil còn cung cấp hàm lượng DHA, Taurine, Choline cao giúp kích thích não bộ phát triển, tăng cường khả năng tư duy, hoàn thiện hệ thần kinh và võng mạc ngay từ giai đoạn đầu.
Sữa Nuti IQ mum Gold
Đây là dòng sữa tốt cho phụ nữ mang thai và giai đoạn đầu sau khi sinh. Sữa Nuti IQ mum Gold được coi là top các loại sữa dành cho mẹ cho con bú.
Nuti IQ Mum Gold được nghiên cứu có chứa các thành phần cung cấp đầy đủ các những vi chất, khoáng chất, vitamin và dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi. Đặc biệt, trong sữa này còn có chứa nano canxi - kích thước nhỏ hơn khoảng 100 lần so với canxi thông thường. Dưỡng chất này sẽ giúp cơ thể mẹ hấp thụ canxi tốt nhất để hỗ trợ quá trình hình thành, phát triển hệ xương và răng ở thai nhi. Các vi chất Prebiotics (FOS/Inulin) hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ và ngăn ngừa nguy cơ táo bón. DHA và Choline giúp bé phát triển toàn diện hệ thần kinh và võng mạc ngay cả khi còn trong bụng mẹ.
Sữa Similac Mom IQ Plus
Sữa bà bầu Similac Mom IQ Plus bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho người đang mang thai và cho con bú.
Sữa cung cấp hàm lượng giàu DHA, Cholin, Acid Folic và sắt – các dưỡng chất thiết yếu cho não bộ của trẻ. Sữa cũng bổ sung các loại Vitamin cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và tăng sức đề kháng cho mẹ.
Uống sữa giúp hỗ trợ quá trình phát triển trí não với hệ dưỡng chất IQ được thiết kế khoa học giúp hỗ trợ sự phát triển của trí nhớ và khả năng khám phá trong suốt giai đoạn phát triển nhanh nhất của não bộ. Hệ dưỡng chất IQ bao gồm DHA, Acid folic, Choline và Sắt giúp phát triển não bộ và thị giác.
Uống sữa còn giúp cho hệ tiêu hóa của mẹ luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón: Similac Mom IQ sữa dành cho bà mẹ mang bầu và sữa dành cho mẹ sau sinh. Đảm bảo năng lượng cần thiết, giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh, sẵn sàng cho việc chăm sóc bé.
Lưu ý khi mẹ sử dụng sữa sau sinh
Thời gian uống sữa
Đối với các mẹ sau sinh, thời gian uống sữa tốt nhất nên là trước khi cho con bú khoảng từ 20 đến 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 30 phút. Điều này sẽ giúp kích thích cơ thể tiết sữa nên sẽ giúp sữa về dồi dào hơn cho bé bú, còn uống trước khi ngủ 30 phút sẽ giúp mẹ dễ ngủ và ngủ sâu hơn.
Lượng sữa dùng mỗi ngày
Một ngày mẹ nên uống từ 1 tới 2 ly sữa và nên sử dụng sữa ấm để giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.
Xem thêm: Realme 5 Pro 4Gb Ram 128Gb (2 Stores), Realme 5 Pro Global Version
Bởi vì uống sữa lạnh vào cơ thể yếu có thể gây ra các tác dụng phụ như lạnh bụng, tiêu chảy, ảnh hưởng tới sức khỏe của các mẹ và bé.
Ngoài ra, các mẹ cũng nên kết hợp có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cho bà đẻ. Mẹ hãy uống đủ nước từ 2,5-3 lít/ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và sản sinh nhiều sữa. Và đặc biệt hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, ngủ khoảng 10-12 tiếng/ngày để phục hồi sức khỏe mẹ nhé!
Bài viết cung cấp các thông tin hữu ích về sữa dành cho mẹ cho con bú và một số lưu ý khi sử dụng sữa. Hy vọng mẹ sẽ chọn được loại sữa phù hợp để cho mẹ luôn khỏe và con ngoan nhé!